Kalifornische Massage

Kalifornische Massage basiert auf der Esalen Massage, die vor über 40 Jahren am Esalen Institut in Kalifornien entwickelt wurde. Esalen ist ein Weiterbildungszentrum mit Fokus auf persönlichem Wachstum. Es ist die Wiege der Human-Potential Bewegung, deren Grundidee es ist, dass es in jedem Menschen ein schlummerndes Potenzial gibt, das erweckt und für ihn verfügbar gemacht werden kann. Hierbei geht es nicht um mehr, schneller, besser, stärker sondern um tiefer, reichhaltiger, nachhaltiger, gesünder.

Kalifornische Massage ist eine ganzheitliche Massage. Sie behandelt nicht nur einzelne schmerzhafte Körperpartien sondern den gesamten Körper.

Lange, fließende und integrierende Streichungen während der Massagen laden die Muskulatur ein, Spannung loszulassen. Sie stimulieren den Stoffwechsel sowie das Lymph- und Immunsystem und vermitteln ein Gefühl von Ganzheit. Diese Streichungen werden je nach Bedarf kombiniert mit tiefer Strukturarbeit an der Muskulatur, Wiegebewegungen, Gelenkmobilisation, sanften Dehnungen, energetischer Arbeit und stillen Griffen aus der Craniosacralen Osteopathie.

Wellness Massage Aachen: Eine Sitzung dauert ca. 75 Minuten. Zu Beginn führe ich gerne ein Gespräch, um Ihre Anliegen und Wünsche zu besprechen und Fragen zu klären. Während der Massage werden Sie mit einem großen Tuch zugedeckt. Es liegt jeweils nur der Körperteil offen, an dem ich gerade arbeite. Arbeit im Intimbereich ist nicht Bestandteil der Kalifornischen Massage. Er bleibt während der gesamten Massage zugedeckt. Die Massage kann in vollkommener Stille stattfinden oder teilweise von einem Gespräch begleitet werden. Einige Menschen wünschen eine ruhige, meditative Arbeit; andere bevorzugen tiefe Arbeit an der Muskulatur. Die Bewegungen können schnell sein oder sehr langsam, sie können mit viel Druck ausgeübt werden oder eher zart sein. Jede Sitzung richtet sich individuell nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer momentanen Situation.

Mein Anliegen ist es durch einfühlsame und nährende Berührung einen sicheren Raum zu schaffen, in dem muskuläre, emotionale und geistige Anspannung losgelassen werden kann und sich ein Zustand des sich Wohlfühlens im Körper einstellt. Neben aller Technik steht vor allem die Berührung im Vordergrund. Eine berührende Berührung mit Präsenz, Achtsamkeit und Mitgefühl für Ihre Bedürfnisse.

Kalifornische Massage Aachen: Triggerpunkte, Esalen Massage, Craniosacrale, Osteopathie, Psychosomatische Beschwerden, Muskelverspannung, Übertragungsschmerz